Depuis février je mange IG bas, j'ai suivi l'évolution d'Angélique régulièrement et cela m'a motivée pour manger sain moi aussi. Petite rétrospective en image de mes petits plats IG bas ! un grand merci à Marie-Laure ANDRE, Marie CHIOCA, Ella Hagege ainsi...

Si tu me suis un peu, tu as compris que depuis février je fais attention à mon alimentation. Je suis devenue une addict des livres de Marie-Laure ANDRE, diététicienne-nutritionniste depuis 1997. Si tu veux faire un tour sur son site, c'est par ici. Voici...

Ceux et celles qui me connaissent diront que je n’ai pas besoin de maigrir car je suis mince. 53 kgs pour 1,62m j’ai un IMC de 20,19, je n’ai aucun kilo à perdre me diras-tu. Et ben si, mes 3 grossesses rapprochées (2009. 2010 et 2012) m’ont fait cumuler...